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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：打坐！先打後坐

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！

打坐！先打後坐,作者:宣印,出版社:老樹創意,ISBN:9789866297335

特價：253元

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有關打坐！先打後坐的詳細介紹如下：

打坐！先打後坐,作者:宣印,出版社:老樹創意,ISBN:9789866297335

《打坐！先打後坐》


一次就學會打坐的十大技術
教你學會打坐最持久的方法

打坐，先打後坐是秘訣
打坐，有方法，沒有答案
打坐，讓內在閉關的深層喜悅
打坐，連接你與輔導靈對話最快速的方法
打坐，忘記打坐，是最持久最舒服的一種感覺

打坐讓內在世界與喜悅相會
打坐讓自己與內心的靈性溝通
打坐不但使你身體健康
更會帶給你心靈的喜悅
並得到心靈深處的安頓

本書提供了「開悟二十一帖」智慧錦囊，讓打坐與生活融為一體。引領每一位讀者建構充滿愛與關懷的生活，不論單身或有家庭、承事業重擔者或工作壓力大者，甚或連照顧自己都有困難的人，或追求心靈成長的修行者，學會打坐具體的方法會帶給你更大的改變，你的靈性可以幫助你找到答案，提升內在靈性的磁場，以及心中的慈悲力量，也會增加對事物的感知，帶動自己和週邊朋友的心性與身性一起成長，讓自己越來越富有慈悲力，相信打坐會讓你的眼神逐漸變得深邃而有力。

願拿著這本書的每一雙手，願雙手拿著這本書的每一位讀者，都同時與心靈好好對談，那就是「悟」的開始。