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中醫博士教你煲養生湯品, 張群湘、余倩雯, 9789863640417, 橘子 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字,傳統的成功定義成為遙不可及的夢想,如果你覺得自己一整天累得像狗一樣,你真是誤會大了,狗都沒你這麼累,人生是一場不斷冒險的旅程,還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南,跳脫框框,能讓你的視野更開闊,夢想不遠,廢柴也能出頭天!從閱讀建立自我的價值觀,衝破魯蛇框架,走出自己人生的一片天。今天,在這兒跟各位推薦一本好書:中醫博士教你煲養生湯品



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中醫博士教你煲養生湯品,作者:張群湘、余倩雯,出版社:橘子,ISBN:9789863640417

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中醫博士教你煲養生湯品,作者:張群湘、余倩雯,出版社:橘子,ISBN:9789863640417

《中醫博士教你煲養生湯品》


飲湯學問大。
湯品除了食得好,更要食得巧。
好湯著重精選正確食材,
巧飲重視體質搭配、季節變化,
只有對症調理,才能真正煲出適合自己的好湯。
春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤燥、冬需滋補暖身,本書根據「人與天相應」的中醫理論,特別借重中醫養生的基本知識,重點介紹了30餘道四季適飲湯品和近60道都市常見症調養湯膳,並詳細介紹做法、功效、適用人群等原理,讓您輕鬆依照自己的體質,找出食材價值和正確飲用方式,順應時節煲好湯。




中醫博士教你煲養生湯品,作者:張群湘、余倩雯,出版社:橘子,ISBN:9789863640417




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